ガールズ腹筋ローラーの口コミ&効果

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ガールズ腹筋ローラーの口コミ&効果を徹底検証!!

ガールズ腹筋ローラーの概要

 

ガールズ腹筋ローラーは、TVやDVDを見ながらでも腹筋を鍛えることができることから、気軽にできる商品として女性の間で一時的に流行った室内タイプのエクササイズグッズであります。

 

真ん中に2つの車輪が付けられていて、両端の持ち手を掴まり前に押し出しますと車輪が転がると共に上半身も前に動いてしまいますので、不安定な姿勢となりそうなりますと自然とお腹に力が入ってしまい、何度か続けることで腹筋が鍛えることができます。

 

 

ガールズ腹筋ローラーの効果

 

ガールズ腹筋ローラーは、室内ででき他のことをしながらでも腹筋が鍛えることができますので、低コストで場所を取らないことから、特に腹筋を鍛えたい人にとってはメリットがあり便利なエクササイズグッズです。

 

しかし腕や背中を鍛えたい人や全身バランスよく鍛えたい人にとっては不向きなグッズであり、慣れるまでは膝を付けながらではないと安定した姿勢は保てなく、気が短い人は慣れるまでの期間内で効果が出ないと飽きてしまいます。

 

なので他の部分も同時に鍛えたい人は他のグッズを併用しながらでないと難しく、ピンポイントしか鍛えられないのは人によってはコストが高くなってしまうこともあり、その点ではデメリットなエクササイズグッズといえますね。

 

 

ガールズ腹筋ローラーの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

腹筋ローラーって言うと、黒いとか独自のゴツイイメージがあって女の子には敬遠気味の商品だと思いました。

 

ガールズ腹筋ローラーの場合は、色がカラフルで女の子の部屋のインテリアとしても良い位です。

 

本来の使い方ではないのですが、リンパマッサージなどにも使えて便利だと思います。

 

買ってよかったと思える商品です。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

ガールズ腹筋ローラーですけど、やればやるほどウエストが引き締まっていくような感じがします。

 

だけど、始めた頃はすごく大変でやめようとも何回も思いました。

 

今になると続けてよかったと思います。

 

努力は必要な商品ですが、ウエストを引き締めるには有効な商品です。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

組み立てもすごく簡単に出来たし、女の子でも簡単に作れちゃいます。

 

欲を言えば、専用のマットが付いていれば有難かったかな。

 

やってみると、腰とかにかなりきますね。

 

腰痛になってしまいそうな勢いです。

 

でも、最近、サボりがちになってきてインテリアになってきたような気もしました・・・。

 

こういう地味なことの繰り返しは、飽きてしまう・・・。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

体に筋肉が付いてきたような気がします。

 

私は脂肪を減らしたくて買ったんですが、思っていたのと違った方向に向かっているような気がしてなりません。

 

筋肉じゃなくて脂肪を落したいのに、脂肪は落ちずに筋肉が付いている気がします。

 

ガールズ腹筋ローラーは、筋トレ道具だったようです。

 

脂肪を減らしたい人には、お勧めはしないかな。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

ガールズ腹筋ローラーですけど、中々効果が現れませんね。

 

脂肪燃焼効果は余り高くない様な気がします。

 

派手な負荷が掛かるような使い方は、もちろん、出来ませんし、普通に使っているだけじゃダイエットは難しいと思った。

 


 

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