インソールダイエットの口コミ&効果

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インソールダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

インソールダイエットの概要

 

インソールダイエットとは、靴に入れて歩くだけでダイエット効果が得られる、靴の中敷タイプのダイエットグッズです。

 

単純なダイエット効果だけではなく骨盤の矯正・O脚や便秘の解消といった効果も期待できるようです。

 

ターゲットは女性のようで、サイズは22cmから25cmとなっています。

 

 

インソールダイエットの効果

 

これまで、「はいて歩くだけでやせる」とうたっているシューズやサンダルなどが多く販売されてきましたが決して安いお買い物ではありませんしデザインなども選ぶ余地があまりありませんでした。

 

中敷タイプなので自分が持っているお気に入りの靴をはきながら利用することができる点が、インソールダイエットのメリットです。

 

インソールダイエットのデメリットは靴に入れて歩くと、疲れてしまうという点です。

 

歩くだけでダイエット効果が出るということは通常の歩行よりもカロリーが消費しやすいスタイルを促す効果があるということですから仕方のないことかもしれませんね。

 

また、インソールダイエットに限らず、インソール全般のデメリットになりますが、湿気がたまりやすいといった点もあり特に雨の多い時期や雪の積もる冬、汗をかきやすい夏場などは、管理に気を使う必要がありそうです。

 

尚、実践しても効果が分からないという感想を持った人がいます。

 

 

インソールダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

本屋で見つけて購入をしたのですが、イマイチ使えませんでした。

 

私の場合は、足が浮腫みやすいなどもあるんですが、インソールを入れてしまうと履けなくなってしまったりするんです。

 

私が使うにしても、靴を買い直すとかしないといけないので諦めました。

 

わざわざインソールダイエットのために靴を買い直すっていうのも面倒だしね。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

インソールダイエットは、足の裏が刺激されてポカポカしてきますね。

 

痩せるには時間が掛かると思うんですが、足裏のツボを押すような刺激があるかと思うので、健康にはよいと思う。

 

ダイエットグッズと言うよりも、健康グッズといった意味合いが強いと思いました。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

1カ月ほど、インソールダイエットをやりました。

 

靴の中に入れていると、やっぱり、疲れが多い気がします。

 

これが効いているという事なんでしょう。

 

だけど、痩せるには途方もないような時間が掛かると思います。

 

脚から痩せていくようなダイエットだと思っております。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

インソールダイエットは、やったことがありますが、とにかく靴底に入れると痛いです。

 

通勤をダイエットの時間にしたくて、様々な種類を買ったんですが、どれも痛いだけで終わりました。

 

健康な人には気持ちがいいのかも知れませんが、私みたいなのが履くとかなり痛くて駄目でした。

 

ある程度、健康に自信がある人が使うべき道具のような気もします。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

インソールの厚みを考えてやらないと、つま先の方がすごく痛くなります。

 

最初に長時間歩けるのか休みの日とかにチェックした方がいいと思う。

 

あと、これで本当にダイエットが出来るのかなどの疑問も多々あります。

 

逆に健康サンダルでも履いていた方が痩せる気もしました。

 


 

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